Zadania praktyczne: rozdział 5

Zadanie 1.
Aby być przygotowanym do pomagania ludziom w odkrywaniu i eksplorowaniu ich własnych tożsamości, ważne jest, abyś był również bardzo świadomy swojej własnej, wielowarstwowej tożsamości. Dlatego chcielibyśmy zaprosić Cię do wykonania małego ćwiczenia zwanego molekułą tożsamości. Do tego celu potrzebna będzie kartka papieru i coś do pisania.
Zacznij od narysowania dużego koła w środku papieru z napisanym wewnątrz niego swoim imieniem. Następnie narysuj wokół niego pięć lub sześć mniejszych kółek i połącz je z tym z Twoim imieniem. Twoim zadaniem jest wpisanie w każdym pustym kółku grupy, do której należysz. Grupy mogą być różne, ale ważne jest, abyś zapisał rzeczy, które Cię określają i są dla Ciebie ważne. Na przykład, możesz określić się jako członek narodu, wyznawca religii, profesjonalista lub student, możesz również określić się poprzez swoje osobiste relacje, co oznacza, że możesz napisać, że jesteś bratem/matką/żoną itp. Innym sposobem jest zastanowienie się, czy masz jakieś hobby lub szczególne zainteresowania, które są ważne dla Twojego poczucia tożsamości.
Kiedy już będziesz gotowy, oceń tożsamości od tych, które są dla Ciebie najważniejsze, do tych, które są najmniej istotne lub centralne. W przypadku każdej tożsamości zastanów się, czy było to coś, w czym się urodziłeś, czy coś, co sam wybrałeś. Zaobserwuj, jak się czujesz w zależności od odpowiedzi.
W kolejnym kroku zapisz listę wartości związanych z każdą tożsamością/grupą, do której należysz. Bardzo często zdarza się, że wartości związane z różnymi tożsamościami są sprzeczne. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, zaobserwuj, jak się przez to czujesz.
Celem tego ćwiczenia jest zrozumienie, kim jesteś, że tożsamości są złożone i że wartości z nimi związane mają znaczący wpływ na to, co robisz/nie robisz w życiu.

Zadanie 2
Wybierz się na spacer po swoim mieście i spróbuj obserwować je ze “świeżej perspektywy”. Bądź bardzo uważny na to, co widzisz, słyszysz, czujesz i doświadczasz. Zaplanuj kilka godzin, aby zakończyć spacer o. Możesz chcieć wrócić o różnych porach dnia. Poniżej znajdziesz listę pytań, które pomogą Ci uczynić Twoje obserwacje bardziej świadomymi:
• Jakie są naturalne cechy obszaru, takie jak drzewa, wzgórza, rzeki itp.
• Czy istnieją jakieś kluczowe punkty orientacyjne lub punkty odniesienia, takie jak centrum społeczności, parki, miejsca kultu, budynki historyczne?
• Jaka jest gęstość zaludnienia? Czy na małej przestrzeni jest dużo ludzi.
• Jakie grupy ludzi tam mieszkają? Nie ich kasty, religii, języka, wieku i innych różnic, które zauważasz?
• Gdzie gromadzą się ludzie? Przystanek autobusowy, miejsca kultu, sklepy spożywcze itp.
• Czy mieszkańcy mają dostęp do odpowiedniej żywności i schronienia? Jakie mieszkania mają mieszkańcy?
• Jak wygląda wspólnota? Czy jest czysta czy brudna, stara czy nowa, dobrze utrzymana czy wymaga naprawy?
• Jak się tu czujesz?
• Jakie są szczególne cechy Twojego miasta, które sprawiają, że czujesz się jak w domu?
• Jakie są kulturowe/historyczne/społeczne atuty, które mogłyby być bardziej wykorzystane, aby pomóc ludziom rozwijać poczucie lokalnej tożsamości?